どんぶらこ

川上からザボンが流れてきました

ごはん

7/28進捗

こんばんはザボンです。 食事 朝食:ヨーグルト、ドライフルーツ 昼食:パスタ 夕食:うな丼、サラダ、みそ汁 運動 下半身ストレッチ 簡単な筋トレ 踏み台昇降30分 土用の丑の日なのでうな丼! ネットで調べてお湯でタレを落としたりタレを自作したり何だり…

7/24進捗

こんばんはザボンです。 食事 朝食:ヨーグルト、ドライフルーツ 昼食:インスタントラーメン 夕食:ぶたやまライス(写真) デザート:桃(予定) ↑「ぶたやまかあさんのやり過ごしごはん」より、ぶたやまライス。野菜がたっぷり摂れていい感じ。ナンプラー…

いつもの注文

こんにちは、ザボンです。 突然ですが皆さんは「このお店に行ったらこれ!」というような「いつもの決まった注文」がありますか? 私はあります。辛うじて記憶がある幼稚園〜小学校低学年の頃からあります。 例えばこれ、松屋に行ったら必ずプレミアム牛めし…